Planejar a mala da maternidade costuma ser um momento muito agradável e especial para a gestante.

Afinal, ela deseja que tudo seja lindo e perfeito e não podia ser diferente.

O ideal é que a mala esteja pronta desde o sétimo mês de gestação, mas muitas antecipam o preparo já no sexto mês, para evitar surpresas e correrias de última hora.

Também não devem ser esquecidos os documentos exigidos pela maternidade, em geral a cédula de identidade (RG) e o CPF, inclusive do acompanhante) e pelo convênio (carteirinha e guia de internação se necessário).

Veja abaixo os itens essenciais para um período de três dias.

Para a mãe:
– 3 pijamas ou camisolas com abertura na frente para a amamentação;
– 1 robe;
– 3 sutiãs de amamentação;
– 6 calcinhas grandes;
– 1 par de chinelos;
– Uma muda de roupa para voltar para casa;
– Sapato confortável para a saída.

Higiene pessoal:
– Desodorante, xampu, condicionador, escova de dentes e hidratante;
– Elástico de cabelo, útil na hora da amamentação;
– Absorventes íntimos e para os seios (nem sempre o hospital oferece).

Para o bebê:
– 6 macacões;
– 6 bodies;
– 6 calças com pé;
– 6 camisetas de algodão;
– 2 casaquinhos (se for inverno);
– Kit com fraldas de boca;
– 1 xale ou cobertor.


Revisado por: Marcus Cavalheiro, Médico Ginecologista e Mestre em Obstetrícia pela Escola Paulista de Medicina (Unifesp) (CRM/SP 30.077)